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女性读物经典系列之《优质生活》 |
| 作者:BUY家女 日期:2008-6-17 14:27:00 | |
当你为拥有一幢别墅、一辆私家车而加班加点地拼命工作；或者是为了一次提升的机会，而默默承受上司苛刻的指责，并长年累月赔尽笑脸；为了永无止境的约会，精心打扮，强颜欢笑时……你离优质的生活到底有多远? 有生活，就有烦恼。每个人都曾用心努力、倾其所有地投入生活，但却仍然无法穿越一些关卡；每个人也曾向往过上美好优质的生活，但苦于没有办法、没有信心而迟迟没有采取行动，也没有过上自己的想要的生活，那么，如何让人们的内心顿悟，让生命因此而豁然开朗，去突破生活中的重重障碍呢？ 在这个浮躁的世界里，在这个讲究竞争的世界上，如何拥有一份属于自己独具个性的优质生活呢？ 首先要有一个优质的生活观念来为你的人生领航，还要有优质的品格来为你的人生护航，优质的选择会为你的人生扬帆远航，没有了优质的行动，你的人生之舟也无法启航，同时要想这小舟驶得平稳、风顺、畅通无阻，还要有优质的健康、优质的事业、优质的情感来为它保驾护航。在优质的营造下，在优质的放逐中，乘着生命的风帆驶向光辉胜利的彼岸。 《优质生活》精彩目录： 第一章 优质的观念 你的生活是否舒心、快乐、幸福，取决于你对生活的态度。无论是家的温暖、与亲人的感情还是人际交往，以及令人向往的爱情等，方方面面的事情只要你想做得完美，就需要有一个优质的生活观念来为你的人生领航。 面对真实的自我 第二章 优质的品格 品格如同树木，名声如同树阴。我们常常考虑的是树阴，却不知树木才是根本。——林肯【美】 有比快乐、艺术、财富、权势、知识、天才更宝贵的东西值得我们去追求，这极为宝贵的东西就是优秀而纯洁的品德。——塞缪尔•斯迈尔斯【英】 人们以为品德善恶的表露，是出于明显的行动；却不知在自己不知不觉之间已泄露出了自己的品格。——爱默生【美】 品格是什么？它是一个人立足社会之本，是一个人做人的原则；一种始终不偏不倚的人格魅力和一个人的灵魂的展现。能够成功的人，他首先是自我意识的觉醒者。 自立、自信、自尊 第三章 优质的选择 我们的生活，要有所选择，也要有所遗弃。有舍有得，这才是舍得。对于人生的每个阶段均要适度把握。否则，顾此失彼的生活，终究不是优质生活。 你为什么要选择 第四章 优质的行动 聪明人的特点有三：一是劝别人做的事自己去做，二是决不去做违背自然界的事，三是容忍周围人们的弱点。——列夫•托尔斯泰 从现在开始盘点你的生活 第五章 优质的健康 健康是智慧的条件，是愉快的标志。——爱默生 第一财富是健康，第二财富是美丽，第三财富是财产。——柏拉图 爱事业，爱家庭，不爱健康等于零。生活中我们最不应该做的第一件事情就是：透支健康银行卡。世界卫生组织给健康下的定义：健康不仅是没有疾病，而且还包括躯体健康、心理健康、社会适应和道德健康四个方面。著名心理学家马斯洛曾说过，健康有以下三个标准：足够的自我安全感，生活理想符合实际，保持人际关系良好。有了健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何以发达？健康对于每个人而言，都是平等的；因为人们生而健康。牺牲健康，有的时候能够换来财富；但是你牺牲财富，不一定能够换来健康！“人即便赚得了整个世界，赔上自己的性命，又有什么意义呢？”我们如果没有了身体，还能够靠什么生活呢？所以我们要珍惜生命，珍视健康！ 珍惜生命，珍视健康 第六章 优质的事业 工作的三种机能：给人们提供一个发挥和提高自身才能的机会；通过和别人一起共事来克服自我中心的意识；提供生存所需的产品和服务。 工作是生活之本，是优质生活的原动力 第七章 优质的情感 春天从这美丽的花园里走来，就像那爱的精灵无所不在；每一种花草都在大地黝黑的胸膛上，从冬眠的美梦里苏醒。——雪莱 爱的永恒 女人篇 第八章 优质的营造 养成好习惯，自然地去面对生活，在希望之中放飞想象的翅膀。 好习惯助你成功 第九章 优质的放逐 你是否会偶尔地假装坚强？ 让爱做主 《优质生活》精彩前言 什么是优质生活？它的标准又有哪些呢？ 有人说，要有健康的身体，有良好的生活习惯，有财务的自由， 还有人说优质的生活就是极致的生活，有闲有钱、有健康、有文化、有修养、有情趣、有品味，心胸还要豁达，多数往来而无白丁。 专家说：“优质生活并不代表享受和享乐，关键在于你自己需要什么，生活是否满足了你的精神和物质的需要。同时，今天的生活比昨天是否更进步了一些。” 对于我们大家来说，优质生活，就是对生活满意度的最高评价。进步的生活就是优质生活。而占有财富的多少、消耗财富的多少，并不是决定一个人是否拥有优质生活的决定性因素。只有在物质与精神两个层面上的生存状态都得到满足，才能说是拥有了优质生活。精神上不富有，所拥有的物质财富再多，生活也是苍白的，苍白的生活不是优质的生活。奢侈浪费、暴殄天物的本身就是一种精神迷失。在这个浮躁的世界里，在这个讲究竞争的世界上，如何拥有一份属于自己独具个性的优质生活呢？ 首先要有一个优质的生活观念来为你的人生领航，还要有优质的品格来为你的人生护航，优质的选择会为你的人生扬帆远航，没有了优质的行动，你的人生之舟也无法启航，同时要想这小舟驶得平稳、风顺、畅通无阻，还要有优质的健康、优质的事业、优质的情感来为它保驾护航。在优质的营造下，在优质的放逐中，乘着生命的风帆驶向光辉胜利的彼岸。 研读本书，你会从中寻找到拥有优质生活的办法与途径，只要把这些办法付诸行动，你终将会获得你想要的那份优质生活！ 《优质生活》图书基本信息： 图书标题：优质生活 作者简介 张晓菲：东北师范大学文学学士,兼具理性的思维和感性的智慧。自幼酷爱文学与写作，对生活充满热情，文风多变，善从独特的视角着手刻画百态人生。曾著有《微笑的力量》、《女人凭什么幸福》等图书。 |
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