在季节转换的此时，是该好好重新检视肌肤状况的时候了，因为在秋天，肌肤的新陈代谢会产生变化以因应渐渐降低的温度及湿度，此时皮肤会消耗更多的能量来适应外在环境的改变，肤质因此变得格外敏感而脆弱；再加上一整个夏季强烈的紫外线及环境污染的伤害，让细纹、斑点和肤色黯沉等问题纷纷出笼，面对威力不可小觑的秋阳以及渐趋干燥的气候，最要紧的护肤守则便是一方面要进行「美白型的修复」，另一方面则要「加强保湿」 ，如此才能让肌肤回复原有的紧实润泽和皙嫩白净，在秋冬降临之时，有副光润「好脸色」见人！
守则一：美白与修护同步进行
防晒在炎炎夏日固然重要，但是也别低估了秋老虎的杀伤力。美白其实是一年到头都要坚守到底的美丽守则，因为“凡晒过的必留下痕迹”，除了肤色变黑之外，最恼人的就是皱纹、斑点及肤色不均的问题。美白是不分日夜和季节的，除了平时的基础防晒工作之外，季节转换之际更是修护肌肤的大好时机，若能趁此时由内到外、好好修护“被太阳亲吻过”的肌肤，不但能挥别黯沉不匀的肤色以及恼人的黑斑、晒斑，更可以让肌肤整体状况更健康、更显铭量匀称。
守则二：保湿到底
换季时的另一个肌肤困扰就是肌肤干燥、缺水，秋冬时因为水份不足，会使肌肤失去原来的光泽与活力，要避免这种状况的发生其实是“预防胜于治疗”。平时便要注意保湿，而一旦觉得皮肤有变化，例如变得较为干涩或开始脱皮，就要更加留意补充肌肤水份，以具保湿效果的保养品来加强肌肤的湿度与润泽。如果现有的保养品已经有保湿作用，在季节更换的此时，于一般保养程序之外，定时使用保湿面膜，来强化皮脂膜的屏障能力，加强保湿。
至于有些人的肤质对于环境的变化特别敏感，若缺乏适度的水份会出现皮肤脱皮、发红、搔痒甚至起疹子的情况，而且季节变化时空气中所散播的动植物微粒和过敏原增加，一些体质及肤质较弱的人也会因而产生各种皮肤症状，这时候最好还是请教专业医师作适当治疗。
守则三:保养品换不换,跟着肤质走
至于干性、混合性或是油性这些不同的肤质，在换季时应该如何保养？干性肤质的皮脂分泌本来就比较少，秋冬时更要格外注意补充水份和养分；混合性肤质也就是所谓的中性皮肤，一般是T字部容易出油、两颊较干燥，如果因为季节转变而肤质改变，这时候最好是保养品和化妆品跟着肤质的改变做是适当的调整，比方原先在夏季属于混合型偏油的肤质到了秋冬两颊转为较显干涩，就该渐渐调整为使用滋润效果的保养品和化妆品，例如由原来用的乳液或是不含油脂的粉底改成面霜或是滋润型的粉底，以适应新的肌肤状况。至于在夏天为油光满面而伤脑筋的油面族，进入秋冬之后可以不必天天使用控油产品，适时间隔使用即可，而深层清洁的工作还是要做好，才能有健康清亮的容颜。
此外除了脸上的保养功夫之外，特别提醒大家，别忘了注意呵护身体的肌肤，天天使用身体乳液来滋润皮肤，才能在秋冬时节仍然维持细柔紧致而富弹性的绝佳触感，同时也可避免因为天气干燥而出现身体搔痒干涩等不舒服的情况。
守则四:新旧如何交替,日夜换着用
保养品到底该不该换季呢？如果肤质改变，保养品就该跟着换。以基础保养品来说，在夏季时因为皮肤较油而使用的清爽型乳液，到了秋冬可能会因为肤质的改变而显得不够润泽，这时最好将保养品由乳液改成滋润度较高的面霜。至于还没用完的保养品，可不要因为怕浪费而搁在冰箱大半年，放到隔年再用。冰箱无法杀死细菌，只能抑制细菌，所以已经开封的保养品放到冰箱仍然会坏掉，如果换季时肤质真的有改变，可以将现有的保养品与新的保养品一起搭配使用，白天使用既有的清爽乳液，晚上改用较滋润的面霜；或者是间隔两天才用较滋润的面霜，跟随着换季将保养品慢慢地替换成最适当的产品。
守则五:调理肌肤打好底子就在此时
经过盛夏日晒的晒伤之后，此时正式调理肌肤的大好时机，只要注意自己的肤质以及环境的变化，适当的修护并适时的补充水份，再根据个别的肌肤状况加强美白、滋润或是紧肤，在换季时节先为肌肤打好底子，到了秋冬正式来临时就不必担心，依然能拥有柔嫩光滑、健康润泽的绝佳肤质﹗
